![Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5d5d347cb30f5c81cd53f979ae82317c/Derivates/fd1cd1ab7d534d1d93e0a3b9828cfbc79728b17d.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de cheddar, coupé en morceaux
- 40 g d'huile d'olive
- 2 gousse d'ail
- 10 - 15 g de gingembre frais, en tranches (2 mm)
- 150 g d'oignons rouges, en tranches
- 150 g de courgette, en julienne
- 150 g de carottes, en julienne
- 1 piment vert frais, en tranches
- 4 - 6 pincées de sel
- 300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- 1 pincée de poivre moulu
- 100 g de tomates cerise, coupées en deux
- 1 pincée de sucre en poudre
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
La polenta
- 500 g de lait
- 200 g de polenta (environ 4-5 minutes de cuisson)
- 60 g de beurre, coupé en morceaux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2007.1 kJ / 479.7 kcal
- Protein
- 20.9 g
- Karbonhidrat
- 25.3 g
- Yağ
- 33.4 g
- Doymuş Yağ
- 15.2 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 888.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45min
Hachis de poulet et polenta
45min
Soupe de poireau gratinée
55 min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30min
Boulettes de viande, sauce aux légumes. Feuilletés aux pommes et au caramel
1h 30min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40min
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55 min
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1 Std. 15 Min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Pâtes au poulet tikka masala
45min