Cihazlar ve Aksesuarlar
Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
10 g de feuilles de persil frais
-
1 échalote
-
40 g de beurre en morceaux
-
30 g de chapelure
-
1 jaune d'œuf à température ambiante
-
1 c. à café de moutarde (douce ou forte selon les goûts)
-
1 c. à café de vinaigre de cidre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g d'huile neutre (tournesol ou colza)
-
1 c. à café de sauce sriracha
-
500 g d'eau
-
300 g de fleurettes de chou-fleur
-
3 carottes en rondelles d'1 cm
-
400 g de potimarron en tranches d'1 cm
-
4 dos de cabillaud
-
ciboulette fraîche ciselée, pour servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
25 g
Kalori
1928 kJ /
464 kcal
Yağ
31 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - Mon programme de la semaine - hiver
25 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45min
Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic
30min
Poulet épicé aux pommes
1h
Salade niçoise au saumon
45min
Poulet à la citronnelle, curcuma et riz basmati
30min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50min
Soupe rustique de légumes à la poitrine fumée
40min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Soupe irlandaise à l'orge, au lard fumé et aux légumes
1h 10min
Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min