Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

sweet potato ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
400 g
coconut oil
4 tsp
mozzarella cut in pieces
250 g
250 g Cheddar cheese
red pepper cut in pieces
½
onion halved
1
garlic cloves
2
ground cumin
1 tsp
chilli powder
1 tsp
chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)
500 g
fine sea salt
½ tsp
tinned sweetcorn drained
150 g
tinned black beans drained
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 897.7 mg

Protein 46.3 g

Kalori 2732.1 kJ / 653 kcal

Yağ 33.5 g

Lif 8.3 g

Doymuş Yağ 17.7 g

Karbonhidrat 43.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 28 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Potato and Pork Rib Racks

1sa 30 dk

Zesty Green Goddess Power Salad

20 dk

Chicken and Mushroom Rice

55 dk

Meatballs in Tomato Sauce

1sa 10 dk

French onion pasta

45 dk

Courgetti Carbonara

40 dk

JJ's 2-step chicken curry

45 dk

Chicken Mushroom Fajitas

1sa

Cottage Pie with Colcannon Mash

1sa 50 dk

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

30 dk

Caprese Omelette

30 dk

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

35 dk