Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

3.3 12 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

sweet potato ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
400 g
coconut oil
4 tsp
mozzarella cut in pieces
250 g
250 g Cheddar cheese
red pepper cut in pieces
½
onion halved
1
garlic cloves
2
ground cumin
1 tsp
chilli powder
1 tsp
chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)
500 g
fine sea salt
½ tsp
tinned sweetcorn drained
150 g
tinned black beans drained
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 897.7 mg

Protein 46.3 g

Kalori 2732.1 kJ / 653 kcal

Yağ 33.5 g

Lif 8.3 g

Doymuş Yağ 17.7 g

Karbonhidrat 43.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 29 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soy Dressing

5min

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

40min

Sliced Potato Salad with Herb Vinaigrette

45min

Buddha Bowl with Chicken

1h

Nacho Gratin

1h

One-pot Lemon, Basil and Ricotta Chicken Pasta

35min

Baby-friendly Lamb Koftas with Rainbow Couscous

1h 15min

Steamed Apricots with Cardamom Syrup

40min

Pasta Salad with Salami

25min

Mini Vegetable Frittatas

35min

Gruyère-stuffed Salmon Patties with Salad

1h 5min

Ravioli Lasagne with Rocket Salad

45min