Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

sweet potato ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
400 g
coconut oil
4 tsp
mozzarella cut in pieces
250 g
250 g Cheddar cheese
red pepper cut in pieces
½
onion halved
1
garlic cloves
2
ground cumin
1 tsp
chilli powder
1 tsp
chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)
500 g
fine sea salt
½ tsp
tinned sweetcorn drained
150 g
tinned black beans drained
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 897.7 mg

Protein 46.3 g

Kalori 2732.1 kJ / 653 kcal

Yağ 33.5 g

Lif 8.3 g

Doymuş Yağ 17.7 g

Karbonhidrat 43.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 29 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples

1 Std.

Chicken and Mushroom Rice

55 Min

Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

40 Min

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1 Std.

Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti

30 Min

Beef-Ragout with Macaroni

30 Min

Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi

35 Min

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

40 Min

Herbes de Provence

5 Min

Creamy Mustard Chicken Stew

40 Min

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

2 Std.

Bacon and Cabbage Risotto

1 Std.