Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

3.3 12 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

sweet potato ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
400 g
coconut oil
4 tsp
mozzarella cut in pieces
250 g
250 g Cheddar cheese
red pepper cut in pieces
½
onion halved
1
garlic cloves
2
ground cumin
1 tsp
chilli powder
1 tsp
chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)
500 g
fine sea salt
½ tsp
tinned sweetcorn drained
150 g
tinned black beans drained
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 897.7 mg

Protein 46.3 g

Kalori 2732.1 kJ / 653 kcal

Yağ 33.5 g

Lif 8.3 g

Doymuş Yağ 17.7 g

Karbonhidrat 43.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 29 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives

35 dk

Soy Dressing

5 dk

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

40 dk

Nacho Gratin

1sa

Baby-friendly Lamb Koftas with Rainbow Couscous

1sa 15 dk

Ravioli Lasagne with Rocket Salad

45 dk

Lamb and Leek Pie

2sa

Steamed Apricots with Cardamom Syrup

40 dk

Gruyère-stuffed Salmon Patties with Salad

1sa 5 dk

Pasta Salad with Salami

25 dk

Zesty Green Goddess Power Salad

20 dk

Thai Burger

35 dk