Tapenade de olivas verdes

Tapenade de olivas verdes

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

475 g

Malzemeler

250 g de aceitunas verdes sin hueso
45 g de filetes de anchoa en aceite (1 lata)
50 g de piñones tostados
10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
10 g de perejil fresco
30 g de alcaparras (escurridas)
1 cucharadita de piel de limón rallada
80 g de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 475 g

Sodyum 6253.7 mg

Protein 23.7 g

Kalori 6336 kJ / 1514 kcal

Yağ 156.4 g

Lif 11.8 g

Doymuş Yağ 19.6 g

Karbonhidrat 18.7 g

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