Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
8 porciones

Malzemeler

  • 450 g de garbanzos cocidos
  • 300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
  • 30 g de aceite de oliva
  • 20 g de tahini
  • 15 g de jugo de limón
  • 1 diente de ajo
  • 1 cdita de pimienta negra molida
  • 2 cditas de sal

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 6 g
Kalori 752 kJ / 179 kcal
Yağ 10 g
Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...