Steamed wholemeal bread

Steamed wholemeal bread

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

20 slices

Malzemeler

butter for greasing
1 tbsp
wheat semolina for dusting
2 tbsp
2 tbsp oat flakes, and linseeds, for dusting
spelt grains
250 g
250 g wheat grains
water
1250 g
sugar beet molasses (isteğe bağlı)
10 g
10 g honey
fresh yeast crumbled
20 g
2 tsp dried instant yeast, (8 g)
bread flour plus extra for dusting
50 g
balsamic vinegar
10 g
salt
1 tsp
sunflower seeds
100 g
60 - 80 g mixed seeds, (e.g. pumpkin seeds, linseeds)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 slice

Protein 4 g

Kalori 409 kJ / 98 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous Flavour on Every Level 72 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Five-seed bread

Five-seed bread

1sa 50 dk

Chocolate and chilli gelato with whiskey syrup

Chocolate and chilli gelato with whiskey syrup

14sa 20 dk

Soy Milk

Soy Milk

1sa 35 dk

Pumpkin soup

Pumpkin soup

35 dk

Purple Yam Huat Kuih (Taro Root Steamed Cupcakes)

Purple Yam Huat Kuih (Taro Root Steamed Cupcakes)

1sa 55 dk

Mantou Buns with Soya Milk (TM5 Metric)

Mantou Buns with Soya Milk (TM5 Metric)

1sa 35 dk

Plain yoghurt in Varoma

Plain yoghurt in Varoma

12sa

Mushroom soup

Mushroom soup

30 dk

Butternut Squash Masala Dosa

Butternut Squash Masala Dosa

11sa 30 dk

Dou sha (red bean paste)

Dou sha (red bean paste)

49sa 10 dk

Spelt and Honey Tear and Share Bread

Spelt and Honey Tear and Share Bread

6sa 40 dk

Wholemeal Mantou

Wholemeal Mantou

1sa