Cihazlar ve Aksesuarlar
Steamed wholemeal bread
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa
20 slices
Malzemeler
-
butter for greasing1 tbsp
-
2 tbsp oat flakes, and linseeds, for dustingwheat semolina for dusting2 tbsp
-
250 g wheat grainsspelt grains250 g
-
water1250 g
-
10 g honeysugar beet molasses (isteğe bağlı)10 g
-
2 tsp dried instant yeast, (8 g)fresh yeast crumbled20 g
-
bread flour plus extra for dusting50 g
-
balsamic vinegar10 g
-
salt1 tsp
-
60 - 80 g mixed seeds, (e.g. pumpkin seeds, linseeds)sunflower seeds100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 slice
Protein
4 g
Kalori
409 kJ /
98 kcal
Yağ
4 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fabulous Flavour on Every Level
72 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sweet Potato Doughnuts
1 godz.
Chicken and pepper souvlaki with rice
1 godz. 5 min
Bread Pudding with Red Berries
55 min
Sous-vide Scallops in Lemon Butter Sauce
1 godz. 10 min
Slow-cooked Chickpeas
14 godz. 40 min
Chocolate syrup
20 min
Sardine Empanada
1 godz. 40 min
Mini Everything Bagels
1 godz. 20 min
Mango Cheesecake
6 godz. 35 min
Steamed Pumpkin Puddings
1 godz. 15 min
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4 godz.
Mini Cheesecakes with Mango Purée
3 godz.