Sardine Empanada

Sardine Empanada

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 40 dk

12 portions

Malzemeler

Shortcrust Pastry

plain flour
400 g
unsalted butter cold, diced
180 g
water ice cold
70 g
fine sea salt
1 tsp
baking powder
1 tsp

Filling

garlic cloves
2
red pepper cut in pieces
1
yellow pepper cut in pieces
1
red onions quartered
500 g
olive oil
50 g
saffron threads
1 pinch
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Assembly

fresh whole sardines, gutted filleted (depending on size, approx. 300 g)
5 - 8
300 g tinned sardines, in oil, drained
medium egg beaten
1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 320 mg

Protein 11 g

Kalori 1473 kJ / 353 kcal

Yağ 21 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Savoury 58 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seville Orange Sorbet

3sa 25 dk

Egg Liqueur Crème Brûlée

1sa 15 dk

Prawn, Coriander and Lime Muffins

1sa

Greek Appetiser Tart

1sa 30 dk

Korean Egg Bread

30 dk

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs (TM6 & TM5)

45 dk

Broad Bean Vegetarian Persian Patties (Kibbeh)

1sa 40 dk

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1sa 20 dk

Mini Laxpuddings

1sa 10 dk

Pain d'Epi

2sa 40 dk

Pajeon (Savoury Seafood Pancake)

45 dk

Tapenade Baked Chicken and Mashed Potatoes with Caramelised Onions

2sa 15 dk