Sardine Empanada

Sardine Empanada

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 40 dk

12 portions

Malzemeler

Shortcrust Pastry

plain flour
400 g
unsalted butter cold, diced
180 g
water ice cold
70 g
fine sea salt
1 tsp
baking powder
1 tsp

Filling

garlic cloves
2
red pepper cut in pieces
1
yellow pepper cut in pieces
1
red onions quartered
500 g
olive oil
50 g
saffron threads
1 pinch
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Assembly

fresh whole sardines, gutted filleted (depending on size, approx. 300 g)
5 - 8
300 g tinned sardines, in oil, drained
medium egg beaten
1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 320 mg

Protein 11 g

Kalori 1473 kJ / 353 kcal

Yağ 21 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Savoury 58 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Thai Tomyum Courgetti Soup

45 min

Thai-style Fish Baked in Banana Leaves with Mixed Salad

1 h

Bread Pudding with Red Berries

55 min

Pan-fried Bao Buns

1 h 30 min

Sous-vide Scallops in Lemon Butter Sauce

1 h 10 min

Sous-vide Teriyaki Salmon

1 h 20 min

Blueberry Yoghurt

13 h

Smoked Salmon Pizza

2 h 30 min

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4 h

Salmon with Aromatics at 50°C

1 h 40 min

Mini Cheesecakes with Mango Purée

3 h

Pecan and Cranberry Rye Bread

3 h