Sardine Empanada

Sardine Empanada

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 40 dk

12 portions

Malzemeler

Shortcrust Pastry

plain flour
400 g
unsalted butter cold, diced
180 g
water ice cold
70 g
fine sea salt
1 tsp
baking powder
1 tsp

Filling

garlic cloves
2
red pepper cut in pieces
1
yellow pepper cut in pieces
1
red onions quartered
500 g
olive oil
50 g
saffron threads
1 pinch
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Assembly

fresh whole sardines, gutted filleted (depending on size, approx. 300 g)
5 - 8
300 g tinned sardines, in oil, drained
medium egg beaten
1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 320 mg

Protein 11 g

Kalori 1473 kJ / 353 kcal

Yağ 21 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Savoury 58 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins

1sa

Tuna and Spring Onion Quiche

2sa

Coulibiac

2sa 15 dk

Sun-dried Tomato and Basil Plait

3sa 40 dk

Chickpea Sundal

6sa 45 dk

Crab Tortelloni, Red Mullet

5sa

Whole Orange Cake with Spiced Syrup

2sa 20 dk

Tapioca Balls with Lemon and Poppy Seed Sauce

Değerlendirme yok

Steamed Pumpkin Puddings

1sa 15 dk

Cardamom Bread and Butter Pudding

1sa

Chocolate Bread 'N Butter Pudding

1sa 25 dk

Kek Sarang Semut (Honeycomb Cake)

1sa 50 dk