Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

4.1 53 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

4 porzioni

Malzemeler

200 g di grano saraceno (cottura 20 minuti)
80 g di scalogno a metà
8 fili di erba cipollina fresca a pezzi
40 g olio extravergine di oliva
150 g di peperoni rossi a tocchetti (3 cm)
150 g di peperoni gialli a tocchetti (3 cm)
3 pizzico di sale
1200 g di acqua
100 g di Feta a dadini

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 656.2 mg

Protein 10.7 g

Kalori 1363.9 kJ / 326 kcal

Yağ 16.9 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 34.7 g

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