Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di riso con seppie e patate
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
-
1200 g di acqua salata
-
300 g di seppioline pulite. I tentacoli e la sacca a striscioline
-
300 g di riso Parboiled (cottura 14 min.)
-
400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1 cm)
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
300 g di maionese
-
1 cucchiaino di succo di limone
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
531.7 mg
Protein
14.2 g
Kalori
2717.5 kJ /
649.5 kcal
Yağ
42 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
51.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pausa pranzo?
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Riso con polpo
1sa 10 dk
Insalata di totano e piselli al lime
1sa
Seppie con i piselli
40 dk
Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone
3sa
Polpo con patate alla salentina
1sa 10 dk
Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
40 dk
Farro con seppie e verdure
35 dk
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1sa
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40 dk
Coppe di gamberi e fagioli cannellini
30 dk
Riso calamari e piselli
40 dk
Calamari cipolle e patate
50 dk