Riso basmati, fave e piselli

Riso basmati, fave e piselli

3.5 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

1000 g di acqua
20 g di sale + q.b.
150 g di piselli freschi sgranati
150 g di fave fresche sgranate
3 carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
120 g di riso basmati
1 pizzico di zenzero in polvere
8 pomodori ciliegino in quarti
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
2 cipollotti a pezzi
3 - 4 foglia di menta fresca lavate
1 pizzico di pepe nero macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 7.1 g

Kalori 1155 kJ / 276 kcal

Yağ 13.2 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 34.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le fave 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt

45 dk

Risotto piselli, merluzzo e menta

35 dk

Riso basmati, fave e piselli (TM6)

40 dk

Zucca Acorn gratinata

2sa

Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

35 dk

Sushi di kiwi

1sa 50 dk

Fagioli in umido

1sa 30 dk

Riso integrale con bietole

1sa 15 dk

Quinoa germogliata con verdure raw

51sa 25 dk

Frittata di riciclo (senza uova)

1sa

Risotto spinaci e piselli

35 dk

Riso con piselli e ragù

50 dk