Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g di acqua
- 20 g di sale + q.b.
- 150 g di piselli freschi, sgranati
- 150 g di fave fresche, sgranate
- 3 carote, pelate e a rondelle (0.5 cm)
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 120 g di riso basmati
- 1 pizzico di zenzero in polvere
- 8 pomodori ciliegino in quarti
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 cipollotti a pezzi
- 3 - 4 foglia di menta fresca, lavate
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1155 kJ / 276 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 34.4 g
- Yağ
- 13.2 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fusilli ai legumi e verdure di primavera
40 Min
Pasta con fave e mazzancolle al curry
1 Std. 10 Min
Insalata riso e agrumi
30 Min
Risotto zucca e porcini
45 Min
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1 Std. 15 Min
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
45 Min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 Min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15 Min
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
25 Min
Insalata di riso con verdure e pistacchi
35 Min
Riso basmati, fave e piselli (TM6)
40 Min
Pasta zucca e cavolo riccio
45 Min