Sałatka z soczewicy

Sałatka z soczewicy

4.1 49 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

8 porcji

Malzemeler

250 g zielonej soczewicy, suszonej
1000 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia soczewicy
2 łyżeczka soli
100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w kostkę
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
65 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
45 g śliwek suszonych, bez pestek
30 g oliwy z oliwek
30 g musztardy
10 g octu jabłkowego
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 9.8 g

Kalori 940 kJ / 224 kcal

Yağ 11.65 g

Karbonhidrat 23.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SAŁATKOWE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kawior z bakłażana

50min

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1h 20min

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

35min

Hummus z groszkiem

10min

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

13h 50min

Gazpacho truskawkowe z kozim serem

15min

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30min

Pasta z jarmużu

15min

Krem z parmezanu

10min

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45min

Dressing hummusowy

5min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1h 5min