Cihazlar ve Aksesuarlar
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1000 g bobu, mrożonego1000 g bobu, świeżego
-
40 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
3 gałązki tymianku, świeżego2 łyżeczki tymianku, suszonego
-
4 liście laurowe, suszone
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
35 - 40 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji (ok. 40 g)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
941 mg
Protein
20.2 g
Kalori
1355.8 kJ /
324 kcal
Yağ
11.9 g
Lif
19.7 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
47.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
CHŁODNIKI
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 dk
Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry
40 dk
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
20 dk
Chłodnik z cukinii z miętą
2sa
Chłodnik pomidorowy
30 dk
Chłodnik ogórkowy
15 dk
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 dk
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 dk
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 dk
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 dk
Zupa selerowo-gruszkowa
50 dk
Zupa krem z zielonego ogórka
25 dk