Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
P/ ralar
- 200 g sobras de pão
- 1 dente de alho
- 50 g farelo de aveia
- 2 c. sopa de sementes de sésamo pretas
Marinada
- 1 dente de alho
- 5 g gengibre
- 5 g coentros, só as folhas
- 30 g azeite
- 30 g mostarda
- 15 g molho de soja
- 10 g mel
- ½ limão, só o sumo
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Tabasco® q.b.
- 500 g miolo de camarão
Puré
- 700 g brócolos cortados em pedaços pequenos
- 300 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido
- 300 g tomate s/ sementes, cortado em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2061.3 kJ / 492.7 kcal
- Protein
- 34.3 g
- Karbonhidrat
- 65.3 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 12.5 g
- Sodyum
- 1968.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 min
Cogumelos recheados
35 min
Creme de cogumelos
1 Std. 20 Min
Camarão afrodisíaco
20min
Tamboril com azeitonas e puré de limão
1 Std.
Salmão à florentina
45 min
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
40 Min
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25 min
Creme de espargos com parmesão
30 min
Ceviche de salmão
5 Std.
Tigela Benedict
50 Min
Ovos escalfados com presunto e molho maltês
1 Std. 10 Min