Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

3.7 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 doses

Malzemeler

Espargos

flocos de aveia
100 g
queijo parmesão
100 g
coentros
10 g
pimenta
1 pitada de
água
200 g
espargos verdes
800 g
ovos batidos p/ panar
2

Maionese

queijo cheddar laranja
100 g
óleo
150 g
ovo
1
limão só sumo
½
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho em conserva assados
200 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 744.7 mg

Protein 14.5 g

Kalori 1577.3 kJ / 377 kcal

Yağ 29.3 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2015 151 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de frango com maionese carilada

15 dk

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45 dk

Crepes de pescada

1sa 15 dk

Lombo recheado com alperces com redução de vinho do Porto

14sa 10 dk

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1sa

Frango com alho e uvas

2sa 10 dk

Tarte de camarão e ervilhas

1sa 10 dk

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 dk

Piza integral de legumes

1sa

Raia com tomate-cereja

35 dk

Lasanha caprese

50 dk

Piza de salmão fumado e agrião

1sa 30 dk