Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salada
- 500 g peito de frango cortado em cubos
- 1 limão (casca, só a parte amarela e sumo)
- 10 g coentros, mais q.b. picados p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 2 c. chá de sal
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g pimento amarelo cortado em pedaços
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 200 g tomate cortado em cubos
Vinagreta
- 100 g azeite
- 30 g vinagre de framboesa
- 30 g framboesas
- 5 g manjericão, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de açúcar amarelo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1422.6 kJ / 340 kcal
- Protein
- 20.6 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 24 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 1207.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Burrito de peru no forno
50min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40min
Fajitas de porco com cebola e pimento salteados
15min
Legumes assados no forno com presunto
50min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1 Std. 15 Min
Massa com pesto de espargos
35min
Salada com mini-hambúrgueres de atum
20min
Galete de tomate
45min
Salada mediterrânica
25 min
Nachos de frango e abacate
30 min
Tacos de peru com molho de amendoim
30 min
Salada de frango
50min