Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 doses

Malzemeler

sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia finos
100 g
polpa de abacaxi descongelada
100 g
polpa de maracujá descongelada
100 g
bebida de amêndoa
250 g
iogurte grego
120 g
amêndoa laminada torrada
20 g
pistácio torrado
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 22 g

Kalori 2104 kJ / 504 kcal

Yağ 22 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Setembro 2018 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fritata de grelos

45 dk

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 dk

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1sa 20 dk

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2sa 5 dk

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40 dk

Aveludado de mexilhão

50 dk

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30 dk

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2sa 30 dk

Calzones de espinafres e alcachofra

2sa

Caril de peixe rico

50 dk

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1sa

Enrolado de cogumelos

1sa 20 dk