Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 doses

Malzemeler

sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia finos
100 g
polpa de abacaxi descongelada
100 g
polpa de maracujá descongelada
100 g
bebida de amêndoa
250 g
iogurte grego
120 g
amêndoa laminada torrada
20 g
pistácio torrado
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 22 g

Kalori 2104 kJ / 504 kcal

Yağ 22 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Setembro 2018 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

45 dk

Delícia branca

Delícia branca

15 dk

Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

8sa

Mousse de abacate

Mousse de abacate

5 dk

Barras energéticas de frutos secos

Barras energéticas de frutos secos

4sa

Bolas energéticas de amendoim

Bolas energéticas de amendoim

1sa

Papas de millet

Papas de millet

30 dk

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8sa

Power balls

Power balls

10 dk

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8sa

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 dk

Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

1sa 10 dk