Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Maionese
- 300 g óleo
- 1 ovo
- 1 c. chá de mostarda
- 125 g iogurte natural
- 1 c. sopa de folhas de manjericão
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 lima (raspa e sumo)
Salada
- 500 g água
- 8 ovos
- 800 g maçã Granny Smith descascada e cortada em quartos
- 1 limão, só o sumo
- 800 g couve coração cortada em pedaços
- 600 g cenoura cortada em pedaços
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 898.9 kJ / 214.8 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 11.7 g
- Yağ
- 17.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 182 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
50 menit
Salada mediterrânica
25min
Arancini
1h 20min
Tabule com tomate e hortelã
1j
Calzones de espinafres e alcachofra
2h
Salada com mini-hambúrgueres de atum
20 menit
Mocktail de chá verde, maçã e hortelã
8h
Tacos de lentilhas
1j
Salada de feijão e maçã
15min
Húmus de manjericão
20 menit
Brie com mel e orégãos
30min
Refresco de menta
35min