Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g sunflower seeds
- 1 garlic clove
- 1 onion, quartered
- 450 g red peppers, quartered
- 150 g tomatoes, quartered
- 150 g dessert apples, quartered, cored
- 30 g olive oil
- 15 g cider vinegar
- ¾ tsp salt
- ¾ tsp sugar
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 436 kJ / 104.2 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 6.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cream of Cauliflower and Coconut Soup
40min
Carrot, Orange and Ginger Soup
25 Min
Creamy Courgette Soup
25 Min
Curried Parsnip and Apple Soup
30min
Chicken, Aubergine, Spinach and Lentil Curry, Quick Flatbreads, Frozen Fruit Sorbet
1 Std.
Chilli con Carne
40min
Coleslaw
10 Min
Beetroot salad
10 Min
Carrot and Coconut Salad
5 Min
Beetroot Houmous
15 Min
Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam
1 Std. 30 Min
Curried Coleslaw
10 Min