Cihazlar ve Aksesuarlar
Butterbean Mash with Paprika
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
spring onions cut in pieces, (approx. 6 onions)65 g
-
olive oil plus extra for drizzling15 g
-
garlic clove1
-
judion butter beans drained (1 x 660 g jar)450 - 500 g
-
lemon juice35 g
-
smoked paprika plus extra for sprinkling1 tsp
-
tahini1 tsp
-
fine sea salt plus extra to taste¼ - ½ tsp
-
fresh chives finely chopped for garnishing¼ bunch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
7.6 g
Kalori
640 kJ /
153 kcal
Yağ
6.6 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ALTERNATIVE SIDES
11 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fennel Risotto
35 menit
Creamy White Beans and Leeks
20 menit
Mushroom Risotto
30 menit
Cape Malay Vegetable Curry
35 menit
Puy Lentil and Sausage Casserole
45 menit
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 menit
Spring Greens Soup with Beans
35 menit
Risotto with Broccoli Rabe
30 menit
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 menit
Carrot and Roasted Red Pepper Purée
25 menit
Red Pepper Houmous
5 menit
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35 menit