Butterbean Mash with Paprika

Butterbean Mash with Paprika

3.8 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

spring onions cut in pieces, (approx. 6 onions)
65 g
olive oil plus extra for drizzling
15 g
garlic clove
1
judion butter beans drained (1 x 660 g jar)
450 - 500 g
lemon juice
35 g
smoked paprika plus extra for sprinkling
1 tsp
tahini
1 tsp
fine sea salt plus extra to taste
¼ - ½ tsp
fresh chives finely chopped for garnishing
¼ bunch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.6 g

Kalori 640 kJ / 153 kcal

Yağ 6.6 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ALTERNATIVE SIDES 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fennel Apple Salad

20 dk

White Bean and Feta Dip

5 dk

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 dk

Tomato and Vegetable Quiche

1sa 45 dk

Red Pepper and Apple Dip

35 dk

Savoury Flapjacks

40 dk

Stilton and Walnut Pâté

5 dk

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 dk

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 dk

Broad Bean and Chickpea Falafels

50 dk

Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

40 dk

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35 dk