Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

4.2 54 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

12 pieces

Malzemeler

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh parsley leaves only
25 sprigs
onions quartered
160 g
carrots cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
200 g
rolled oats
200 g
medium eggs
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 262.6 mg

Protein 10.8 g

Kalori 680.9 kJ / 162.7 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetable pasta sauce

40 dk

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)

40 dk

Savoury Flapjacks

40 dk

Seeded Raspberry Oat Slices

1sa 15 dk

Banana and Oatmeal Energy Bars

1sa 10 dk

Root Vegetable Oaty Squares

1sa 10 dk

Courgette and Dried Fruit Scones

30 dk

Seriously Seedy Crackers

30 dk

Banana and Oat Muffins

35 dk

Mini Banana and Oat Bakes

20 dk

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 dk

Sugar Free Banana Bread

1sa 15 dk