Cihazlar ve Aksesuarlar
Savoury Flapjacks
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
12 pieces
Malzemeler
-
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)200 g
-
fresh parsley leaves only25 sprigs
-
onions quartered160 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)200 g
-
rolled oats200 g
-
medium eggs2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Sodyum
262.6 mg
Protein
10.8 g
Kalori
680.9 kJ /
162.7 kcal
Yağ
6.6 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
15.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Simple Ideas
201 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Seedy Marmalade Flapjacks
40 dk
Carrot and Swede Mash
20 dk
Savoury Flapjacks
40 dk
Seeded Raspberry Oat Slices
1sa 15 dk
Courgette and Carrot Loaf
45 dk
Banana and Oatmeal Energy Bars
1sa 10 dk
Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes
30 dk
Root Vegetable Oaty Squares
1sa 10 dk
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 dk
Carrot Cake Cookies
35 dk
Mini Banana and Oat Bakes
20 dk
Sugar Free Banana Bread
1sa 15 dk