Käferbohnensalat

Käferbohnensalat

4.6 137 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Radieschen halbiert
200 g
Stangensellerie in Stücken (3 cm)
120 g
Karotten in Stücken (3 cm)
80 g
Käferbohnen gegart und abgetropft (ca. 2 Dosen)
500 g
Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Salz
1 TL
Zucker
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
3 Prisen
Rotweinessig
50 g
Rapsöl
150 g
Kürbiskernöl
4 EL
Kürbiskerne
4 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 651 mg

Protein 12 g

Kalori 2864 kJ / 685 kcal

Yağ 58 g

Lif 8.7 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 33 g

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