Arama
Linsen mit Mangold und Speck
TM6 TM5

Linsen mit Mangold und Speck
4.2 (39 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 150 g Karotten, geschält, in Stücken
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
  • 200 g Speckwürfel
  • 70 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
  • ½ - 1 Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
  • 3 Scheiben Schwarzbrot
  • 1 - 2 TL Bohnenkraut, getrocknet
  • ½ TL Kümmel, ganz
  • 500 g Linsen, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
  • 250 g Wasser
  • 200 - 300 g Mangoldblätter, frisch
    veya 200 - 300 g Baby-Pak-Choi
  • 10 - 15 g Essig
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
2204 kJ / 527 kcal
Protein
33 g
Karbonhidrat
45 g
Yağ
24 g
Doymuş Yağ
6 g
Lif
10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Scharfes Fisolengulasch mit Debrezinern

Scharfes Fisolengulasch mit Debrezinern

(124)

50 Min

Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln

Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln

(119)

45 min

Bohneneintopf mit Gerste

Bohneneintopf mit Gerste

(191)

40 dk

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

(7)

1sa

Kümmelkraut mit Debrezinerkraken

Kümmelkraut mit Debrezinerkraken

(28)

40 dk

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

(23)

20 Min

Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel

Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel

(88)

1 godz. 30 min

Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel

Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel

(175)

50 Min

Kürbisgulasch

Kürbisgulasch

(138)

45 min

Krautsuppe

Krautsuppe

(150)

55 dk

Burgenländische Krautsuppe mit Speck

Burgenländische Krautsuppe mit Speck

(631)

55 dk

Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)

Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)

(123)

1sa