Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
TM5 TM6

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
4.5 (8 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g Wasser
  • 500 g Rote Rüben, roh, geschält, große Rüben halbiert
  • 2 EL frische Minze, Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren
  • 180 g Schafmilch-Joghurt
  • 50 g Feta, in Stücken und etwas mehr zum Bestreuen
  • ½ TL Minze, getrocknet, gehackt
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Ahornsirup
  • ½ TL Ras el Hanout
  • 1 EL Tahina
  • 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
  • 2 TL Zitronensaft
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
596 kJ / 143 kcal
Protein
7 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
9 g
Lif
4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Krautsuppe

Krautsuppe

(140)

55 Min

Schöpsernes

Schöpsernes

(9)

1h

Selleriesalat

Selleriesalat

(63)

1 godz. 15 min

Fenchelsalat mit Grapefruit

Fenchelsalat mit Grapefruit

(5)

20min

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse

(18)

15min

Bärlauchpalatschinken mit Lammhaschee und Sauerrahmdip

Bärlauchpalatschinken mit Lammhaschee und Sauerrahmdip

(9)

1h 30min

Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing

Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing

(65)

35min

Karotten-Gurken-Salat

Karotten-Gurken-Salat

(105)

15min

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

(33)

40min

Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie

Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie

(38)

1h

Forellenpäckchen auf Schmorgurken

Forellenpäckchen auf Schmorgurken

(59)

45 Min

Zucchinisuppe mit Cashewkernen

Zucchinisuppe mit Cashewkernen

(279)

25min