Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

4.7 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
500 g
Rote Rüben, roh geschält, große Rüben halbiert
500 g
frische Minze Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren
2 EL
Schafmilch-Joghurt
180 g
Feta in Stücken und etwas mehr zum Bestreuen
50 g
Minze, getrocknet, gehackt
½ TL
Salz
½ TL
Ahornsirup
½ TL
Ras el Hanout
½ TL
Tahina
1 EL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Zitronensaft
2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 7 g

Kalori 596 kJ / 143 kcal

Yağ 9 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Schneller Alltag 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

1sa

Menü: Karotten-Ingwer-Suppe; Gefüllte Gans mit Rotkraut und Schwarzwälderkirsch-Dessert

5sa 30 dk

Felchenfilets mit Apfelkren und Rote-Rüben-Salat

35 dk

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

20 dk

Zucchinisuppe mit Cashewkernen

25 dk

Apfel-Birnen-Gewürz-Kompott

20 dk

Kürbissuppe mit Paradeiser

30 dk

Kräutertopfen

15 dk

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse

15 dk

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 dk

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

40 dk

Linsen mit Mangold und Speck

30 dk