Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 1 ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 750 g Kartoffeln, in Würfeln (2-3 cm)
- 450 g Blattspinat, TK, aufgetaut, gut ausgedrückt
- 6 Prisen Pfeffer
- 1 Knoblauchzehe, quer in dünne Scheiben geschnitten (isteğe bağlı)
- 3 EL Olivenöl
- 4 Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 150 g), 2-3 cm dick
- 350 g Sahne
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 Lorbeerblatt, frisch oder getrocknet
- 40 g Butter, in Flöckchen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2995 kJ / 716 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 4.5 g
Alternatif tarifler
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35min
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1 Std. 10 Min
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45min
Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat
1h 20 phút
Gedämpfter Kabeljau
35min
Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf
40min
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1 Std.
Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln
30 phút
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
45min
Kabeljau in Senfsauce
40min
Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken
1 Std.
Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce
45min