Cihazlar ve Aksesuarlar
Zucchini mit Hackfüllung
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehen2
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Chiliflocken½ TL
-
Salz2 TL
-
Zwiebeln halbiert4
-
Tomaten geviertelt2
-
Hackfleisch, gemischt400 g
-
Tomatenmark30 g
-
Zucchini mittelgroß (à 200 g)4
-
Olivenöl60 g
-
Kurkuma½ TL
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser100 g
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker1 Prise
-
Sahnejoghurt150 g
-
Minze abgezupft und grob zerzupft4 Stängel
-
Fladenbrot200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
30 g
Kalori
2661 kJ /
636 kcal
Yağ
38 g
Karbonhidrat
38 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ESSEN & TRINKEN 3/2018
45 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zucchini mit Paprika-Hack-Füllung, Möhrenreis und Käsesauce
1sa
Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis
1sa
Wirsing-Lachs-Rouladen mit Reis und Meerrettichsauce
1sa
Putenbrust mit Rucolapesto
1sa
Balsamico-Schnitzel mit Kartoffeln und Fenchel
40 dk
Puten-Spinat-Röllchen mit Ratatouille und Kartoffeln
1sa
Spargelragout mit Pute
1sa 10 dk
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
35 dk
Hähnchenbrust mit Frischkäsefüllung
55 dk
Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce
1sa 30 dk
Hähnchen mit marinierten Zucchini
1sa 15 dk
Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille
35 dk