Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tomato Sauce
- 120 g onions, quartered
- 50 g leek, white part only, cut in pieces (2-3 cm)
- 40 g olive oil
- 4 garlic cloves
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 dried bay leaf
- 1 sprig fresh thyme
- 2 - 3 tsp harissa paste
Lamb and Couscous
- 400 g water
-
200
g cooked chickpeas
veya 400 g tinned chickpeas, drained -
100
g turnip, cut in cubes (1 cm)
veya 100 g swede, cut in cubes (1 cm) - 600 g boneless lamb leg, diced
- 10 g olive oil
- 300 g couscous
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch fine sea salt
- 600 g water, boiling
- 150 g sultanas
- 200 g carrots, cut in slices (2 mm)
- 200 g courgettes, cut in slices (2 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2324 kJ / 556 kcal
- Protein
- 29.9 g
- Karbonhidrat
- 56.6 g
- Yağ
- 23.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken, Aubergine, Spinach and Lentil Curry, Quick Flatbreads, Frozen Fruit Sorbet
1h
Basque Chicken
1 godz. 10 min
Lamb Loin Roll with Salsify and Sweet Potato
50 Min
Italian Crusted Lamb
5 Std.
Beef Goulash with Bread Dumplings
1h 30min
Lamb Stew
50 Min
Chicken Cacciatore
50 Min
Peking Chicken
45min
Lamb and Green Bean Casserole
1 godz. 10 min
Chicken and Chickpea Tagine
1 Std. 20 Min
All-In-One 'Roast' Beef
1h 30min
Moroccan Beef Stew with Couscous
40min