Cihazlar ve Aksesuarlar
Polenta de favas
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
16 unidades
Malzemeler
-
queijo da Ilha100 g
-
dentes de alho2
-
azeite25 g
-
favas frescas s/ pele400 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomilho1 c. chá de
-
água1200 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar20 g
-
farinha de milho240 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
268.1 mg
Protein
4.9 g
Kalori
510.5 kJ /
122 kcal
Yağ
5.3 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
15.7 g
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