Polenta de favas

Polenta de favas

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

16 unidades

Malzemeler

queijo da Ilha
100 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
favas frescas s/ pele
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho
1 c. chá de
água
1200 g
manteiga mais q.b. p/ untar
20 g
farinha de milho
240 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 268.1 mg

Protein 4.9 g

Kalori 510.5 kJ / 122 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curgetes recheadas com arroz e carne

1sa 5 dk

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5

Değerlendirme yok

Rolinhos de verão vegetarianos - TM5

Değerlendirme yok

Pão chalá vegan

2sa 30 dk

Cuscuz com legumes à valenciana

35 dk

Pimentos recheados com arroz integral

1sa 45 dk

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

45 dk

Salada de batata com molho "green goddess"

Değerlendirme yok

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1sa 30 dk

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8sa 30 dk

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

1sa 5 dk

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 dk