Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

4.4 18 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 porce

Malzemeler

10 gramů čerstvého koriandru
400 gramů mletého krůtího masa na kousky
10 gramů medu
1 vejce
15 - 25 gramů strouhanky (isteğe bağlı)
20 gramů pasty z citrónové trávy
3 čajové lžičky sójové omáčky
500 gramů vody
350 gramů batátů na 1,5cm kousky
60 gramů šalotky na čtvrtky
2 stroužky česneku
5 - 10 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek, na 2mm plátky
10 gramů olivového oleje
30 gramů thajské žluté kari pasty
260 gramů kokosového mléka
½ - 1 čajová lžička soli
1 čajová lžička limetkové šťávy
½ čajové lžičky třtinového cukru
jarní cibulka pouze zelená část, nakrájená najemno, na ozdobu

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 22.8 g

Kalori 1760.4 kJ / 420.4 kcal

Yağ 22 g

Lif 3.7 g

Karbonhidrat 34.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KOKOS 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polévka s raviolami a hovězím masem

30 dk

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40 dk

Dýňové Chai Latte

20 dk

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 dk

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 dk

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45 dk

Kuskus s jehněčím a zeleninou

Değerlendirme yok

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 dk

Cheesecake panda

1sa 30 dk

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 dk

Špenátový quiche se žampióny

35 dk

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 dk