Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

4.4 21 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porce

Malzemeler

½ svazku čerstvého koriandru jen lístky, plus navíc na ozdobu
2 stroužky česneku
½ - 1 čerstvou chilli papričku bez semínek, na kousky
50 - 100 gramů limetkové šťávy (viz Tip)
100 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky medu

2 čajové lžičky agávového sirupu
1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky mletého kmínu
4 kuřecí prsní řízky o síle 2,5 cm (viz Tip)
500 gramů květákových růžiček
300 gramů vody
olej na potření roštu
1 limetka na kousky, na ozdobu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 703.2 mg

Protein 41.8 g

Kalori 2101.5 kJ / 502.3 kcal

Yağ 30.6 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Sensor II. maso a ryby 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30 dk

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2sa 20 dk

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

30 dk

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45 dk

Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)

3sa 40 dk

Krevetové miniomelety

35 dk

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

50 dk

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1sa 20 dk

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 dk

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45 dk

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 dk

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45 dk