Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Mexický quinoa salát
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 porce
Malzemeler
-
180 gramů quinoy
-
45 gramů olivového oleje
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
700 gramů vody
-
1 červená paprika na kostičky (1 cm) (cca 100 g)
-
1 oranžová paprika na kostičky (1 cm) (cca 100 g)
-
420 gramů konzervovaných černých fazolí (váha po scezení)
-
200 gramů sterilované kukuřice (váha po scezení)
-
4 jarní cibulky na plátky (2 mm)
-
½ avokáda na kostky (1 cm)
-
30 gramů jablečného octa
-
20 gramů medu
-
30 gramů limetkové šťávy
-
10 gramů čerstvého koriandru jen lístky, plus 6 snítek na ozdobu
-
1 čerstvá jalapeño paprička napůl, zbavená semínek
-
1 čerstvá chilli paprička červená, napůl, zbavená semínek
-
½ čajové lžičky anglické hořčice
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
13.8 g
Kalori
1571 kJ /
374 kcal
Yağ
12.5 g
Karbonhidrat
43.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Super saláty
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 dk
Buddha bowl s kuřecím masem
1sa
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 dk
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1sa 35 dk
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 dk
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1sa
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 dk
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1sa
Čočkový salát s lilkem
40 dk
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 dk
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 dk
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 dk