Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 gramů vody
- 4 čajové lžičky soli
- 200 gramů dlouhozrnné rýže
- 100 gramů pórku, na plátky
- 400 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 150 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 60 gramů olivového oleje
- 200 gramů cibule, napůl
- 3 stroužky česneku
- 120 gramů rajčat, napůl
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 100 gramů bílého vína
- 200 gramů kokosového mléka
- 1 ½ polévkové lžíce kari
- 1 čajová lžička kurkumy
- 2 čajové lžičky mletého kmínu
- 4 špetky mletého chilli
- ½ čajové lžičky cukru
- 20 gramů strouhaného kokosu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 2314 kJ / 552 kcal
- Protein
- 8.93 g
- Karbonhidrat
- 60.25 g
- Yağ
- 29.8 g
- Lif
- 5.66 g
Alternatif tarifler
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 godz.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Fazolový burger (veganský)
1h 20 min.
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20min
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
Tabouleh s boby
50 min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 godz. 10 min
Kokosový Dhal
20min
Indický čočkový dahl
30 Min