Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vegetables
-
400
g carrots, cut in
wedges that fit in feeder -
325
g courgette unpeeled, cut in
wedges that fit in feeder -
75
g apple unpeeled, cored, cut in
wedges that fit in feeder
Broccoli Sauce
- 40 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 60 g walnut, shelled
- 40 g leek
- 35 g olive oil
- 200 g broccoli florets, cut in pieces
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 40 g white wine
- 90 g liquid vegetable stock
- 2 garlic cloves, unpeeled
- 1 - 2 pinches fine sea salt (isteğe bağlı)
- ½ tsp ground nutmeg
- 75 g double cream
- Besin Değeri
- şuna göre 2 portions
- Kalori
- 6359.9 kJ / 1520.1 kcal
- Protein
- 39.6 g
- Karbonhidrat
- 94 g
- Yağ
- 115.2 g
- Doymuş Yağ
- 32.9 g
- Lif
- 26.9 g
- Sodyum
- 3521.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad (TM6)
30min
Quinoa and Seitan Poke Bowl
1 Std. 40 Min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM6)
35min
Dairy-free Seafood Risotto
45min
Steamed Potato Tortilla (TM6)
45min
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM6)
40min
Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing (TM6)
10 min
Ratatouille Galette (TM6)
1 Std. 30 Min
Peruvian Seabass Salad
Değerlendirme yok
Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés
40min
Yoghurt and cucumber salad
5min
Smoked Salmon and Leek Quiche
1 godz. 20 min