Rosemary Mashed Root Vegetables

Rosemary Mashed Root Vegetables

4.8 78 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

water
500 g
carrots cut in pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
sweet potatoes cut in pieces (approx. 2-3 cm)
500 g
potatoes cut in pieces (approx. 2-3 cm)
500 g
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
dried rosemary to taste
2 - 3 pinches
extra virgin olive oil plus extra for serving
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 465 mg

Protein 3.3 g

Kalori 812 kJ / 194 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Green, Feel Good 71 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 dk

Pulled Pork Rolls

30 dk

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 dk

Chicken Chia Burgers

1sa 10 dk

Salt-free Vegetable Stock Paste

50 dk

Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts

30 dk

Chicken Caprese Pasta Salad

25 dk

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1sa 30 dk

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45 dk

Carrot Mash

1sa

Chicken Cacciatore

50 dk

Date and Pecan Protein Balls

10 dk