Rosemary Mashed Root Vegetables

Rosemary Mashed Root Vegetables

4.8 82 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

water
500 g
carrots cut in pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
sweet potatoes cut in pieces (approx. 2-3 cm)
500 g
potatoes cut in pieces (approx. 2-3 cm)
500 g
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
dried rosemary to taste
2 - 3 pinches
extra virgin olive oil plus extra for serving
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 465 mg

Protein 3.3 g

Kalori 812 kJ / 194 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Green, Feel Good 71 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Chia Burgers

1 Std. 10 Min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 Min

Salt-free Vegetable Stock Paste

50 Min

Baby-friendly Salmon Fishcakes

1 Std. 25 Min

Carrot Mash

1 Std.

Chicken Cacciatore

50 Min

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1 Std. 30 Min

Chicken and Barley Stew

50 Min

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45 Min

Crunchy Peanut Butter

5 Min

Date and Pecan Protein Balls

10 Min

Mini Banana and Oat Bakes

20 Min