Cihazlar ve Aksesuarlar
Sformato tricolore
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
450 g di patate pelate e se necessario tagliate a metà
-
250 g di carote pelate e senza le estremità
-
1600 g di acqua
-
250 g di spinaci in foglia surgelati
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
burro q.b.
-
pangrattato q.b.
-
120 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
350 g di ricotta fresca ben scolata dal siero
-
2 uova
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
olio extravergine di oliva q.b.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
697.4 mg
Protein
18.9 g
Kalori
1206.6 kJ /
288.4 kcal
Yağ
14.6 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
8.7 g
Karbonhidrat
21.4 g
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