Ratatouille di verdure sottovuoto

Ratatouille di verdure sottovuoto

3.0 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

2 porzioni

Malzemeler

400 g di verdure miste (peperoni, zucchine, melanzane), a pezzi (2-3 cm)
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
2 cucchiaini di erbe aromatiche secche miste
2 pizzichi di sale
1600 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 810 mg

Protein 2.2 g

Kalori 514 kJ / 123 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 5.6 g

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