Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 120 g di fiocchi di avena
- 320 g di bevanda a base di mandorle
-
200
g di frutta mista fresca
veya 40 g di gocce di cioccolato fondente
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 712 kJ / 170.3 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Karbonhidrat
- 29.3 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 2.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30 min
Yogurt allo skyr
12h
Porridge di avena e mele
25min
Burro di arachidi
20 min
Bevanda di avena e datteri
20 min
Bicchierini di avena alla zucca
2h 20min
Yogurt al té matcha con granola
40min
Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )
10h 30min
Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)
10h 15min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Burro di arachidi crunchy
20 min
Porridge alle pesche
40min