
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g serka wiejskiego
- 60 g twarogu koziego (patrz wskazówka)
- 3 łyżki szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
20
g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
veya 20 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki - 40 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 6 białek (ok. 200 g)
- 500 g wody
- 4 plastry boczku wędzonego, surowego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 439.9 kcal / 1840.4 kJ
- Protein
- 29.9 g
- Yağ
- 32.9 g
- Karbonhidrat
- 5.6 g
- Lif
- 1.5 g
- Doymuş Yağ
- 14.1 g
- Sodyum
- 1108.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 dk
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35 dk
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 dk
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1sa 50 dk
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 dk
Skandynawski brunch
1sa 20 dk
Wytrawny tort naleśnikowy z wątróbką
1sa 50 dk
Zielona owsianka
30 dk
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1sa 10 dk
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 dk
Omlet grecki
35 dk
Omlet z brokułami i szynką
35 dk