Cihazlar ve Aksesuarlar
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porcje
Malzemeler
-
4 plastry boczku parzonego, wędzonego
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g migdałów, w płatkach10 g orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
40 g oliwy z oliwek
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
429.9 mg
Protein
16.3 g
Kalori
1550.6 kJ /
370.6 kcal
Yağ
30.3 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
8.5 g
Karbonhidrat
7.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35 dk
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 dk
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 dk
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 dk
Wegańska sałatka Cezar
40 dk
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 dk
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 dk
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 dk
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1sa
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 dk
Wrapy z serem halloumi
40 dk
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 dk