Cihazlar ve Aksesuarlar
Wieżyczki z czarnego ryżu
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
4 porcje
Malzemeler
-
40 g migdałów, blanszowanych
-
1350 g wody
-
70 g czarnych oliwek, bez pestek
-
1 łyżeczka soli plus 2-3 szczypty
-
140 g ryżu jaśminowego, czarnego140 g włoskiego czarnego ryżu (riso Venere)
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g pomidorka koktajlowego, przekrojonych na pół40 g pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół
-
6 liści bazylii, świeżych
-
200 g sera ricotta odsączonego z serwatki
-
150 g awokado dojrzałego, pokrojonego w 0,5 cm półplastry
-
kwiaty, jadalne do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
54.9 mg
Protein
12.2 g
Kalori
1790.3 kJ /
428 kcal
Yağ
29.2 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
31.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PANDASTYCZNE CZARNO-BIAŁE PRZEPISY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25 dk
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6sa 30 dk
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 dk
Sałatka z czarnej soczewicy z dressingiem malinowym i tofu; Jogurt stracciatella
40 dk
Żółte curry z dorszem, ciecierzycą i ryżem; Ciasto pomarańczowe z Varomy
55 dk
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella
1sa 15 dk
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 dk
Gotowanie 200 g ryżu jaśminowego
35 dk
Wiosenna sałatka z sorgo
12sa 55 dk
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1sa
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55 dk
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 dk