Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 1850-2000
- 300 g wody
- 60 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
veya 2 łyżeczki suchych drożdży (8 g, patrz wskazówka) - 25 g miodu
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 150 g cebuli, przekrojonej pionowo na pół
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
2
łyżeczki rozmarynu, świeżego, posiekanego
veya 1 - 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych - ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1543.9 kJ / 369 kcal
- Protein
- 9.9 g
- Karbonhidrat
- 56.6 g
- Yağ
- 11.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 201.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 godz. 40 min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1 godz. 50 min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6)
3h 20 min
Pomidorowe kulki ryżowe
40 Min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1h 45 min
Włoskie grissini
2 Std.
Bułki maślane z ziarnami
2 Std.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2 Std.
Szybkie kajzerki
1 godz. 50 min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Placek czosnkowo-serowy
2 Std.
Paluszki z serem i ziołami
40 Min