Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 4sa 35 dk

4 portions

Malzemeler

4 gousses d'ail
2 piments rouges (isteğe bağlı) épépinés
4 oignons nouveaux dont 2 en tronçons et 2 émincés
120 g de sauce de soja claire
60 g de miel
3 c. à soupe d'huile de sésame
620 g d'eau et de l'eau bouillante salée pour la cuisson des soba
4 jaunes d'œufs extra-frais
300 g de fleurettes de brocoli
2 pak-choïs en morceaux
400 g de nouilles soba
2 feuilles de shiso pourpre
1 c. à soupe de graines de sésame grillées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 1761 kJ / 419 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Escapade en Corée 11 Tarif
Fransa

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 dk

Risi et bisi

30 dk

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

35 dk

Riz complet au curcuma

45 dk

Riz Biryani

45 dk

Quenelles sauce nantua

35 dk

Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois

Değerlendirme yok

Nouilles soba au thon, aux tomates et aux câpres

Değerlendirme yok

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2sa 25 dk

Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards

1sa 20 dk

Macaroni et brocolis gratinés au cheddar

50 dk

Pâtes vertes sauce parmesan

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster