Cihazlar ve Aksesuarlar
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
ηλιανθέλαιο250 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
μουστάρδα Dijon½ κ.γλ.
-
υγρό από βρασμένα ρεβίθια, κονσέρβας (aquafaba)3 κ.σ.
-
ξίδι μηλίτη1 κ.σ.
-
αλάτι και ακόμα ½ κ.γλ., ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στα 460 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στη μέση, ξεσποριασμένη αν προτιμάτε, σε κομμάτια1
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο1 πρέζα
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 πρέζα
-
πατάτες ξεφλουδισμένες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)800 - 850 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
329.8 mg
Protein
5.7 g
Kalori
1508 kJ /
360.7 kcal
Yağ
19.4 g
Lif
6.3 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Karbonhidrat
43.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Βέγκαν-νηστίσιμα
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης
1sa
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 dk
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 dk
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Değerlendirme yok
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1sa 55 dk
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1sa
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Değerlendirme yok
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
50 dk
Stir-fry λαχανικών με κάρυ
1sa
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 dk
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Değerlendirme yok
Γκρανόλα
1sa 40 dk