Alcachofras com chalotas e ervilhas e batatinha nova

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

alcachofras (200-250 g cada aprox.)
6
limões
3
alho
1 dente de
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas
4 pés de
azeite
35 g
chalota
80 g
tomilho só as folhas
5 pés de
vinho branco seco
100 g
água mais q.b. p/ cobrir
400 g
sal
1 c. chá de
vinagre
20 g
batatinha nova cortada em metades
400 g
ervilhas frescas (ver dica)
200 g
mostarda
50 g
crème fraîche
150 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 547.1 mg

Protein 6.4 g

Kalori 1009.1 kJ / 241.2 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 28.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de primavera 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1sa

Arroz integral com espinafres

1sa 10 dk

Feijão-verde em molho de tomate

30 dk

Sopa de feijão com arroz

50 dk

Pão de queijo

1sa

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 dk

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1sa

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 dk

Bolonhesa de lentilhas

35 dk

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1sa

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15 dk

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1sa 35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster