Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

avelã picada grosseiramente
50 g
queijo cheddar cortado em pedaços
60 g
alho-francês cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
50 g
alho
1 dente de
azeite
10 g
manteiga
10 g
bacon em cubos
150 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
50 g
flocos de aveia
100 g
legumes em pó
1 c. chá de
água
300 g
Salsa só as folhas q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 351.6 mg

Protein 14.9 g

Kalori 1993.4 kJ / 476.4 kcal

Yağ 33.9 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 10.4 g

Karbonhidrat 30.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Papas de aveia 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1sa 40 dk

Doce de abacaxi

45 dk

Panquecas de banana

15 dk

Quiche de atum sem massa

30 dk

Papas de aveia de chocolate e pera

8sa

Granola de frutos secos e sementes

25 dk

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 dk

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1sa 30 dk

Pão de amêndoa e iogurte

1sa 20 dk

Waffles belgas com salmão fumado e espuma de feta

45 dk

Rabanadas a vapor

1sa

Bebida de amendoim com panquecas

8sa 55 dk

Tümünü göster

Tümünü göster