Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 105 g farinha de espelta integral
- 15 g farinha de alfarroba
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- ½ c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de óleo, mais q.b. p/ pincelar
- 230 g bebida vegetal de coco
- 10 g açúcar de cana integral
-
20
g iogurte vegetal cremoso
veya 20 g puré de maçã -
Fruta
veya Xarope de tâmaras q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 430 kJ / 103 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mousse de abacate
5min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2hod. 35min
Panquecas de abóbora
40 Min
Biscoitos de aveia
25min
Waffles de aveia e espelta
25min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 Std. 55 Min
Queque integral de maçã sem glúten
45min
Banana bread sem farinha
1h 20min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Panquecas de banana e aveia
15min
Panquecas de aveia
20 Min