Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

4.5 73 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

2 doses

Malzemeler

sementes de chia
10 g
flocos de aveia grossos
80 - 100 g
morangos
100 g
mel mais q.b. p/ guarnecer
20 g
bebida de aveia
240 g
240 g leite
iogurte grego
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 14 g

Kalori 1369 kJ / 328 kcal

Yağ 8 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Junho 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Camarão com caril aromático

45 dk

Canja com cenoura e ervilhas

1sa

Risoto de abóbora, caril e camarão

1sa 20 dk

Feijão de óleo de palma

20 dk

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 dk

Margaritas de pêssego

15 dk

Sopa de couve-flor e alho assados

1sa 10 dk

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1sa

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1sa

Arroz de camarão cantonês

50 dk

Risoto de ervilhas e camarão

40 dk

Temaki de salmão

45 dk