Ana içeriğe geç Arama
Overnight oats de morango

Overnight oats de morango
4.5 80 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 8sa
2 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sementes de chia
    10 g
  • flocos de aveia grossos
    80 - 100 g
  • morangos
    100 g
  • mel mais q.b. p/ guarnecer
    20 g
  • bebida de aveia
    240 g
    240 g leite
  • iogurte grego
    120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 14 g
Kalori 1369 kJ / 328 kcal
Yağ 8 g
Lif 7 g
Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Junho 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de couve-flor e alho assados

4.5(63)

1sa 10 dk

Feijão de óleo de palma

3.3(7)

20 dk

Gin de limão e aipo

3.3(3)

10 dk

Chili com carne

5.0(12)

40 dk

Pão de banana e cacau

4.5(105)

30 dk

Smoothie tropical com morango

4.7(9)

10 dk

Temaki de salmão

4.6(19)

45 dk

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

4.7(122)

1sa 15 dk

Quiche de tomate, queijo e manjericão

4.7(117)

1sa

Moqueca de camarão

4.3(42)

1sa

Pão de queijo com linguiça

4.7(69)

45 dk

Soufflé de atum e cebolinho

4.6(95)

1sa 5 dk