Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g folhas de manjericão picadas
- 150 g flocos de aveia
- 600 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 10 g manteiga
- 10 g azeite
- 200 g tomate-cereja cortado em metades
- 75 g queijo mozarela em bolas pequenas
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1288.6 kJ / 308 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Karbonhidrat
- 27.7 g
- Yağ
- 15.6 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 245 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cogumelos recheados
40 Min
Cogumelos à bulhão pato
20 Min
Sopa miso (Misoshiru)
15 Min
Trigo sarraceno com cogumelos
25 Min
Cogumelos Portobello recheados
45min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1 Std.
Sanduíches de legumes espiralizados - TM6
1 Std.
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 Min
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
40 Min
Carpaccio de beterraba - TM6
20 Min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min