Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão

4.5 2 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 doses

Malzemeler

  • folhas de manjericão picadas
    10 g
  • flocos de aveia
    150 g
  • água
    600 g
  • caldo de legumes em pó
    1 c. chá de
  • manteiga
    10 g
  • azeite
    10 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    200 g
  • queijo mozarela em bolas pequenas
    75 g
  • Pimenta q.b. p/ temperar

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 245 mg
Protein 15.2 g
Kalori 1288.6 kJ / 308 kcal
Yağ 15.6 g
Lif 4.6 g
Doymuş Yağ 7 g
Karbonhidrat 27.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...