Cihazlar ve Aksesuarlar
牛油果鸡蛋燕麦
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 人份
Malzemeler
-
燕麦片120 克
-
帕玛森奶酪 切小块(2-3厘米)60 克
-
水1400 克
-
蔬菜高汤酱1 汤匙
-
鸡蛋(每颗约53-63克) 清洗干净表壳4 颗
-
牛油果2
-
鲜榨柠檬汁1 茶匙
-
黑胡椒粉2 - 3 小撮
-
欧芹叶1 枝
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
257.5 mg
Protein
15.5 g
Kalori
1553.2 kJ /
371.2 kcal
Yağ
23 g
Lif
10 g
Doymuş Yağ
5.7 g
Karbonhidrat
29.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
早餐燕麦
5 Tarif
Çin
Çin