Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
早餐（蒸南瓜燕麦牛奶、鸡蛋、花生）
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
1 人份
Malzemeler
-
南瓜 去皮，切约1厘米丁200 克
-
即食燕麦片40 克
-
红枣10 克
-
牛奶250 克
-
水 蒸煮用500 克
-
鸡蛋(每颗约53-63克)1 颗
-
生的带壳花生20 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
178 mg
Protein
17.4 g
Kalori
1430.3 kJ /
467 kcal
Yağ
12.2 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
5.1 g
Karbonhidrat
42.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
轻松瘦身餐 第一辑
3 Tarif
Çin
Çin
