Grano saraceno con pollo e agretti

Grano saraceno con pollo e agretti

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

500 g di fettine di petto di pollo (4 circa sottili)
200 g di grano saraceno
1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
350 g di agretti
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
olio extravergine di oliva a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 434.5 mg

Protein 37 g

Kalori 1435 kJ / 343 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 33.4 g

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