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Grano saraceno con pollo e agretti

Grano saraceno con pollo e agretti
4.0 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
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Malzemeler

  • 500 g di fettine di petto di pollo (4 circa sottili)
  • 200 g di grano saraceno
  • 1200 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 350 g di agretti
  • 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
  • olio extravergine di oliva a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 434.5 mg
Protein 37 g
Kalori 1435 kJ / 343 kcal
Yağ 7.8 g
Lif 5.1 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 33.4 g

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